北京雾霾指数查询(北京今天雾霾的指数是多少)
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北京空气质量指数美国大使馆实时查询数据如何获得
要获取北京空气质量指数美国大使馆实时查询数据，可以按照以下步骤：
1.登录美国大使馆网站。
2.在网站首页，找到并点击“公民服务”。
3.在“公民服务”页面，选择左侧列表中的“空气质量监测与预报”。
4.进入“空气质量监测与预报”页面后，就可以获取美国大使馆的实时空气质量数据了。
请注意，由于网站设计和维护方式可能随时变化，以上步骤可能会随着时间的推移和网站的更新而发生变化。如果遇到任何问题，建议查看网站的相关帮助页面或者联系网站管理员获取最新信息。
北京今天雾霾的指数是多少
197属中度*染。
预计未来24小时内可能出现下列条件之一并将持续或实况已达到下列条件之一并可能持续：能见度小于3000米且相对湿度小于80%的霾；能见度小于3000米且相对湿度大于等于80%，PM2.5浓度大于115微克/立方米且小于等于150微克/立方米：能见度小于5000米，PM2.5浓度大于150微克/立方米且小于等于250微克/立方米。
1、空气质量明显降低，人员需适当防护；
2、一般人群适量减少户外活动，儿童、老人及易感人群应减少外出。
北京雾霾(空气质量指数达到严重*染级别)
近年来，北京的雾霾问题越来越严重。尤其是在冬季，北京的雾霾问题更为突出。雾霾不仅影响了人们的身体健康，也影响了城市的形象。在这篇文章中，我们将会介绍一些应对雾霾的方法，帮助您更好地保护自己和家人的健康。
什么是雾霾？
雾霾是指由大气*染物在一定气象条件下形成的一种混合物体。雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物、颗粒物等*染物组成。这些*染物在大气中相互作用，形成了一种稳定的混合物体，也就是我们常说的雾霾。
影响健康的雾霾
雾霾对人类的健康有很大的影响。首先，雾霾中的颗粒物会进入到人的呼吸系统中，对肺部造成伤害。其次，雾霾中的有害物质还会影响人的免疫系统和神经系统，导致人的身体抵抗力下降，容易感染疾病。最后，长期暴露在雾霾中还会增加患癌症的风险。
应对雾霾的方法
为了保护自己和家人的健康，我们需要采取一些措施来应对雾霾。
1.减少户外活动
当空气质量指数达到严重*染级别时，最好减少户外活动。如果需要外出，可以选择佩戴口罩或者戴上帽子、围巾等遮挡呼吸道。
2.室内通风
室内通风也是应对雾霾的一种有效方法。可以打开窗户，让室内外空气流通，减少室内的*染物浓度。
3.使用空气净化器
空气净化器可以过滤空气中的颗粒物和有害气体，净化室内空气。在购买空气净化器时，需要注意净化器的过滤效果和适用面积。
4.注意饮食
饮食也可以帮助我们应对雾霾。一些富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，可以增强人体免疫力，减少对雾霾的影响。
5.减少开车
汽车尾气是雾霾的重要来源之一。减少开车可以减少汽车尾气的排放，降低雾霾的*染程度。
北京海淀2016雾霾指数
指数已经爆表了，雾霾天气注意事项：
1、尽量减少外出，外出时戴口罩
这个是基本常识，多关注天气情况，遇到雾霾天气，尽量少外出，像学校都停课了，就带孩子在家里吧。但是我们上班族还是需要外出上班的，那么，家中准备好口罩，带口罩出门是雾霾天气的必备，一定程度上有效的过滤有害*染物。
2、外出回家及时洗脸、漱口、清洁鼻腔
这个很重要，尽管我们戴上了口罩，或者还包上了头巾，但是尘埃的遍布在空气中的每个角落，你是没办法彻底隔绝的。露在外面的脸部、手臂等回家及时洗脸、漱口，清洁鼻腔，这是很好的习惯。
3、多准备几个口罩，用一次洗一次
讲究卫生的人都是这样的，这也是更加有效的减少雾霾的侵害。我这每次出门回家后，这个口罩尽量及时清洗，第二天用另外一个干净的，不然，存留在口罩上的*染物很有可能第二天影响到你。
4、不要户外运动
对于爱运动，特别是喜欢晨练的老人们，平常公园里老人晨练特别多，那么出现了雾霾天气，就不要出去晨练了，很容易刺激呼吸道，造成一定的感染。最好等雾霾退去几天后再恢复你的运动计划吧。
5、尽量少去人多的地方
为什么这么说呢，因为出现了雾霾天气，空气*染严重，空气流动相对较差，就很容易增强造成呼吸道疾病的传播。就相当于大家都在一个鼻孔里出气，虽然这个比喻不太恰当，大概就这个意思，你懂得。
6、家中尽量不要开窗户
除了不要外出，也同时也抵挡雾霾*染物在外面，不能让其进入家中。这个时候，每天起床开窗户的习惯就要稍微缓一缓了。最好等雾霾好一点，等太阳出来，慢慢消退了在开窗户不迟。
希望采纳，谢谢
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